Tem dificuldades em dormir, em iniciar o sono, tem muitos despertares durante a noite, acorda mal-humorado, cansado, irritado, com dores no corpo, sentido que o sono não foi restaurador. A insônia pode acarretar uma diminuição da sensação de bem-estar durante o dia, caracterizada pela alteração do estado de ânimo e da motivação, diminuição d [...]
Dicas para melhorar problemas com a i...
Tem dificuldades em dormir, em iniciar o sono, tem muitos despertares durante a noite, acorda mal-humorado, cansado, irritado, com dores no corpo, sentido que o sono não foi restaurador. A insônia pode acarretar uma diminuição da sensação de bem-estar durante o dia, caracterizada pela alteração do estado de ânimo e da motivação, diminuição d [...]
Cuidados com os rins no calor
Devemos tomar alguns cuidados com os rins para evitar cálculos renais no calor intenso do verão. A transpiração e a falta de hidratação podem ser alguns dos principais fatores do surgimento do cálculo renal. Em alguns dos casos, as pedras podem ser eliminadas pela urina.
Medidas a serem tomadas para evitar o surgimento dos cálculos renais:
[...]
Síndrome do pânico
Olá!
Hoje vou abordar um assunto um tanto quanto peculiar! Um distúrbio bioquímico para alguns, uma doença para outros. A famosa “Síndrome do pânico”.
Bom vamos começar salientando que esse post, consiste em pesquisas sérias, e em base de algumas opiniões próprias, pois além de algum tempo atrás ter contato com a doença, [...]
Hemorragias
É a perda de sangue em decorrência de um ferimento, que pode ser externo ou interno. As causas da hemorragia são variadas e podem ir desde um corte com um objeto afiado ou pontudo, até um traumatismo gerando uma contusão que abriu e sangrou.
A hemorragia pode levar ao estado de choque e causar a morte. Por isso, ao perceber uma hemorrag [...]
Desidratação
A desidratação é um problema causado pelo excesso de calor ou diarréia. As principais vítimas são as crianças, e devemos estar sempre de olho nos sintomas da desidratação, principalmente no verão, em que os casos aumentam bastante.
Os principais sintomas da desidratação causados pelo calor:
Boca seca.
Olho fundo.
Procedimentos: Ing [...]
Choque elétrico
O choque elétrico é a passagem da corrente elétrica pelo corpo, tornando-se um condutor elétrico.
Essa condução de corrente varia de acordo com a intensidade de volts com que a pessoa é submetida no choque elétrico, e pode gerar desde um pequeno susto, até uma fibrilação cardíaca, ou mesmo a morte.
O choque elétrico pode ser causado [...]
As coisas materiais não trazem a verd...
Muitas pessoas buscam a felicidade nas coisas materiais como se fosse um vício momentâneo que traz uma satisfação temporária. Essa satisfação acaba quando um produto mais novo é lançado no mercado. Um exemplo clássico é observar uma criança que ao ganhar um brinquedo novo mais sofisticado e bonito, deixa o brinquedo velho de lado, e muitas ve [...]
Acidentes domésticos com queimaduras
As ocorrências de acidentes com queimaduras são bem frequentes comparados com outros acidentes. Geralmente, as mais comuns acontecem sobre a pele, que é o maior órgão do corpo humano.
Os agentes causadores de queimaduras são:
Térmico (água fervente, ferro de passar, óleo quente e etc).
Biológicos: água-viva, lagarta-de-fogo, medusa e alguns [...]
Os benefícios da risada e do sorriso
O riso e o sorriso tem efeitos positivos no bem estar das pessoas, mas na medida que nos tornamos adultos, perdemos um pouco dessa capacidade pelo stress da vida cotidiana envoltos a problemas pessoas e profissionais.
Pesquisas científicas demonstraram que o simples ato de sorrir tem efeitos benéficos pra saúde, várias mudanças químicas ocor [...]
Superar um relacionamento que termino...
Esta é uma questão que a maioria das pessoas passam em suas vidas. Canções, filmes, peças de teatro e inúmeros livros de auto-ajuda focam nesse tema tão delicado que vivemos em nossas vidas modernas.
O fim de um relacionamento amoroso é sempre difícil para ambas as partes envolvidas, não existe uma receita de bolo para se seguir passo a pass [...]
Desintoxicando o organismo com dietas...
A dieta Detox ganhou popularidade com as celebridades da TV, e logo virou tema de várias reportagens.
Os benefícios pra saúde são tantas, mas o principal objetivo da dieta é indicada quando sentimos o corpo inchado ou o intestino preguiçoso. Essa dieta é recomendado para o organismo se livrar das toxinas acumuladas nas células de gordura, nas [...]
Picada de cobras venenosas
Não perca tempo após 30 minutos da mordida, as providências de primeiros socorros se tornam desnecessárias, pois só resta levar a vítima imediatamente a um médico ou hospital para a aplicação de soro contra o veneno da cobra.
Se você não conhece cobras, leve se possível, a cobra causadora do acidente (viva ou morta) para identificação.
Não ex [...]
Fraturas expostas e fechadas
O primeiro passo é de impedir o deslocamento das partes quebradas, evitando maiores danos.
Existem 2 tipos de fraturas:
EXPOSTAS: Quando o osso rompe a pele.
Tipo
Ferida
Nível de contaminação
Lesão de partes moles
Lesão óssea
I
< 1 cm
Limpa
Mínima
Simples, mínima cominuição
II
> 1 cm
Moderada
Moderad [...]
Mordida de animais raivosos
Deve se tomar cuidado quando se é mordido por um animal que mesmo vacinado pode apresentar a doença da raiva.
Procedimentos:
Lavar o local da mordida com água e sabão.
Procure o atendimento de um profissional da saúde.
Ferimento na cabeça
Os ferimentos na cabeça podem variar em diversos casos, seja por briga, acidentes domésticos ou de trabalho.
Procedimentos:
Deitar a pessoa acidentada de costas (em caso de inconsciência ou inquietação).
Afrouxar as roupas do acidentado.
Em caso de sangramento colocar compressa ou pano limpo sobre o ferimento até estancar.
Prender a compr [...]
Sp-Capital Hospitais e pronto socorro...
Hospitais e pronto-socorro municipais administrados pela prefeitura. Atendimento gratuito
Nome
End/Fone
Mapa
Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP
Av. Dr. Eneas Carvalho de Aguiar, 23 – Jardim América, São Paulo – SP, 05403-000(0xx11) 2661-0000
WPF
Hospital Municipal Infantil Menino Jes [...]
Kit de primeiros socorros básico
É sempre importante ter em mãos um kit de primeiros socorros em casa, no trabalho ou no carro.
Segue a abaixo os itens básicos para se montar um kit:
Esparadrapo
Micropore
Algodão
Gaze
Luvas de látex
Soro fisiológico
Analgésico
Antitérmico
Antisséptico
Alcool em gel
Termômetro
Tesoura
Pinça
Cotonetes
Intoxicação alimentar
A intoxicação alimentar é causada pela contaminação de alimentos, principalmente por bactérias. A contaminação pode acontecer na má higiene na preparação do alimento, contaminações no ambiente ou na má conservação.
Procure sempre lavar bem as mãos, os utensílhos e os produtos antes do preparo do alimento, e nas refeições.
Alguns dos sintomas [...]
Abuso de bebidas alcoolicas
É cada vez mais comum o consumo de bebidas alcoolicas de pessoas de todas as idades. As bebidas são usadas em festas, eventos, reunião de amigos, happy hours e até pra afogar as mágoas.
A embriaguez causa diversos disturbios sociais, acidentes de trânsito, brigas e riscos a saúde.
O coma alcoolico varia da pessoa, do sexo, genética e estatur [...]